ЗАПИСЬ НА ПРОКАТ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 906 296 74 86 / 8 921 132 32 29
ПРОКАТ НА СУТКИ/ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК
Для катания на доске САПБОРДЕ по воде не требуется особых навыков — это вид спорта, который подходит для людей разного возраста и уровня подготовки!
Инструктор проката РИВЕРМЭН расскажет о САПБОРДАХ, ознакомит Вас с техникой катания и безопасности на воде.
Стоимость проката одного SUP борда — 500 рублей/ час. В эту сумму входит прокат всего необходимого снаряжения и работа инструктора!
Прокат проходит на Черной Речке у моста вблизи поселков Городище и Костяевка. Время работы зависит от Вашего желания!
С ЧЕГО НАЧАТЬ
1.Начало
Весло необходимо поставить рядом с собой и положить руку на рукоятъ сверху, длина при которой весло на 10-15 см выше вашего роста.
Весло располагают загибом назад,рисунком вперёд, погружая лопасть в воду.
Страховочный лиш - удобно крепится на ноге в районе щиколотки и исключает потерю доски.
2.Техника катания
ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПОДПЛЫВАТЬ К БЕТОННЫМ,МЕТАЛЛИЧЕСКИМ СООРУЖЕНИЯМ И ПРИЧАЛИВАТЬ К БЕРЕГАМ, ГДЕ ИМЕЮТСЯ КАМНИ, БЕТОННЫЕ ОГРАЖДЕНИЯ И ПРОЧИЕ ЭЕМЕНТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОВРЕДИТЬ ПВХ ПОКРЫТИЕ НАДУВНОЙ ДОСКИ .
Заходим на доску с понтона, воды,как Вам удобно,встаем на колени так, что бы ручка находилась под вами. При гребле на коленях хват весла делается чуть ниже.
Далее встаем на четвереньки, весло кладем перед собой опираемся на руки,делаем выпад и поднимаемся в полный рост. Ноги на ширине плеч стоим над ручкой . Смотрим вперед и делаем первый гребок с любой стороны. Весло должно идти чуть касаясь борта от носа к ногам. Для этого переносим весло перед собой и просто меняем руки, а затем начинаем грусти с другой стороны.
3. Техника разворота
Самый простой: начни грести в противоположную сторону
4. Падение
Как залезть на доску. Сначала кладем руки на САП поперек,закидываете ногу и залезаете.Не получается? Гребем к берегу держась за САП
При первых признаках потери равновесия — вставать на колени, это позволит избежать падения (в том числе в случае волны).
Волну встречаем перпендикулярно ее движению, носом к волне, на коленях или на четвереньках.
Если потеряли весло — гребем лежа на доске или на коленях за веслом.
5.Безопасность.
Если вы впервые встаете на сап, то обязательно пристегните лиш и наденьте спасательный жилет, если даже вы хорошо умеете плавать.
Проверяйте прогноз погоды и скорость и направления ветра. На сап доске не рекoмендуем выходить на открытых водоемах при ветре от 6 м/c, сап может отнести далеко от берега и вам не хватит сил вернуться обратно.
Перед катанием по реке уточните направления течения, бывают ли пороги на реке. Для вашей безопасности, необходимо собрать как можно больше информации.
Самые безопасные места для сап прогулок - это прокат сапов РИВЕРМЭН
Люди с нарушением координации вследствие алкогольного опьянения не допускаются!!!